Prakriti Shakti Clinic of Natural Medicine
Комплексное оздоровление
Когда природа является целителем
Когда природа является целителем, то ваше оздоровление начинается изнутри, затрагивая физические, умственные и духовные каналы для благополучного здоровья. Такой целостный подход — это и есть лечение в его истинном смысле. Этот вид лечения направлен на то, чтобы ваши тело и разум полностью были налажены и обновлены. Здесь раскрывается первопричина вашего недомогания, а не просто устраняются симптомы, которые известны всем как общепринятые заболевания.
Методика в отеле Пракрити Шакти (Prakriti Shakti) нацелена на поиск первопричин недуга и его симптомов, а также на профилактическое лечение.
В Prakriti Shakti роль врача не ограничивается лечением медицинских потребностей пациента. Врач помогает вам понять ваше тело, разум и дух, знакомит вас с врожденной целительной силой организма и стабилизируют вас в процессе исцеления. Для этого врачи используют элементы природы, соединенные с учениями йоги и медитации. Самые первые врачи и целители активно применяли дары природы: растительную диету, солнце, землю, воду, голодание и физиологию тела. Это и есть та самая чистая форма Натуропатии под присмотром и наблюдением квалифицированных врачей в клинике Пракрити Шакти.
Методика в отеле Пракрити Шакти (Prakriti Shakti) нацелена на поиск первопричин недуга и его симптомов, а также на профилактическое лечение.
В Prakriti Shakti роль врача не ограничивается лечением медицинских потребностей пациента. Врач помогает вам понять ваше тело, разум и дух, знакомит вас с врожденной целительной силой организма и стабилизируют вас в процессе исцеления. Для этого врачи используют элементы природы, соединенные с учениями йоги и медитации. Самые первые врачи и целители активно применяли дары природы: растительную диету, солнце, землю, воду, голодание и физиологию тела. Это и есть та самая чистая форма Натуропатии под присмотром и наблюдением квалифицированных врачей в клинике Пракрити Шакти.
«Самые первые врачи и целители активно применяли дары природы: растительную диету, солнце, землю, воду, голодание и физиологию тела.»
Prakriti Shakti
Группа CGH Earth
Пятидесятилетний опыт ответственного медицинского туризма в Индии
Будучи первопроходцем в области ответственного подхода в области медицинского туризма в Индии, мы уже на протяжении пяти десятилетий являемся надежным партнером, который предлагает своим гостям уникальный и захватывающий опыт путешествий.
Группа отелей CGH Earth начала свой путь к Аюрведе в области здравоохранения 12 лет назад на базе двух собственных аюрведических медицинских центров Kalari Kovikakom (сертифицированный и аккредитованный Национальным Советом по аккредитации клиник и медицинских учреждений) и Kalari Rasayana. Сегодня Prakriti Shakti — это третий оздоровительный центр, который предлагает лечение на базе Натуропатии — другой целостной системы исцеления с основами и мудростью коренного населения.
Все клиники расположены в штате Керала, который еще называют «Столицей Аюрведы».
Группа отелей CGH Earth начала свой путь к Аюрведе в области здравоохранения 12 лет назад на базе двух собственных аюрведических медицинских центров Kalari Kovikakom (сертифицированный и аккредитованный Национальным Советом по аккредитации клиник и медицинских учреждений) и Kalari Rasayana. Сегодня Prakriti Shakti — это третий оздоровительный центр, который предлагает лечение на базе Натуропатии — другой целостной системы исцеления с основами и мудростью коренного населения.
Все клиники расположены в штате Керала, который еще называют «Столицей Аюрведы».
Работа с местными сообществами
Мы осознаем, что местные общины и культура являются частью социальной структуры, которая нас объединяет. Мы взаимодействуем с ним различными путями, включая трудоустройство и множество путей социального, экономического и культурного характера, которые приносят взаимную пользу и укрепляют связи между нами.
Единение с местным этносом
Мы верим в дух благотворного участия, который получаем из интуитивных знаний и вдохновения местных людей и культур, где расположены наши отели-клиники.
Забота об окружающей среде
Мы бережно и осознано помним о природе и прикасаемся к ней с чуткими руками, а также уважительно относимся к экосистемам, которые поддерживают нас.
ЧТО ТАКОЕ АЮРВЕДА И ДОШИ
Аюрведа:
знание жизни
знание жизни
У человека застойные явления появляются в возрасте от 45 до 60 лет. Если люди не испытывают страхов, выполняют правильные упражнения и питаются здоровой пищей, они могут сохранить свое здоровье. Но с возраста примерно 60 лет и далее наступает период старения, который сложно остановить обычным способом. Метаболизм тканей замедляется, кости обретают дегенеративные изменения, количество синовиальной жидкости в связках уменьшается. Жизненно важные органы начинают медленнее работать, нервная система становится более уязвимой, сосуды теряют свою эластичность, именно поэтому человек начинает испытывать такие проблемы, как высокое давление, бессонница, ревматизм, остеопороз, диабет, и т. д.
Аюрведическое омоложение в Калари Ковилаком направлено на остановку этих процессов, их последующий запуск «в обратном направлении». Сохраняя энзимы в клетках ткани, мы сохраняем их нормальные условия функционирования. Клетки возрождаются, а их состав меняется. Нервы и кости получают питание, умственное спокойствие улучшается. Аюрведа предупреждает старение и сохраняет людей здоровыми даже в почтенном возрасте. Те люди, которые хотят прожить долгую жизнь, оставаться в форме и не болеть, должны попробовать программу Ayurvedic Rejuvenation Therapies (программа аюрведического омоложения)!
Аюрведическое омоложение в Калари Ковилаком направлено на остановку этих процессов, их последующий запуск «в обратном направлении». Сохраняя энзимы в клетках ткани, мы сохраняем их нормальные условия функционирования. Клетки возрождаются, а их состав меняется. Нервы и кости получают питание, умственное спокойствие улучшается. Аюрведа предупреждает старение и сохраняет людей здоровыми даже в почтенном возрасте. Те люди, которые хотят прожить долгую жизнь, оставаться в форме и не болеть, должны попробовать программу Ayurvedic Rejuvenation Therapies (программа аюрведического омоложения)!
Что такое Аюрведа?
Аюрведа — традиционная система индийской ведической медицины, сформированная письменно от 4 000 до 6 000 лет назад. На санскрите (древнеиндийском языке) «Аю» означает жизнь, в сочетании с умом, телом, чувствами и духом. А «Веда» означает «знание». Таким образом, знание жизни и есть Аюрведа.
По легенде, Аюрведа была частью откровения святых мудрецов, которые обрели всеобъемлющее знание о Вселенной около семи тысяч лет назад. В Ведах указывается, что Брахма поведал тайны медицины Дакше, одному из богов-демиургов. Дакша в свою очередь передал знание божественным близнецам Ашвинам, которые стали «великими врачевателями"и позже изложили его Индре. Индра передал свои знания ученикам, в том числе Бхарадваджае, одному из семи индийских мудрецов.
По легенде, Аюрведа была частью откровения святых мудрецов, которые обрели всеобъемлющее знание о Вселенной около семи тысяч лет назад. В Ведах указывается, что Брахма поведал тайны медицины Дакше, одному из богов-демиургов. Дакша в свою очередь передал знание божественным близнецам Ашвинам, которые стали «великими врачевателями"и позже изложили его Индре. Индра передал свои знания ученикам, в том числе Бхарадваджае, одному из семи индийских мудрецов.
Уникальные аспекты Аюрведы:
- Рекомендации Аюрведы отличаются в зависимости от образа жизни, который ведет человек.
- В Аюрведе все обосновывается наблюдением, исследованием, непосредственным осмотром и знанием, пришедшим из священных текстов.
- Аюрведа признает три главные энергетические силы, которые оказывают влияние на природу и людей. Эти силы называются «Тридоша».
- Так как Аюрведа видит сильную связь между разумом и телом, огромное количество информации появляется благодаря этим отношениям, а здоровый дух является неотъемлемой частью Аюрведического лечения.
Три Доши
В Аюрведе все телесные процессы управляются балансом трёх элементов, «дош». Тридоша — это Вата (воздух), Питта (огонь) и Капха (вода). Каждый из этих трёх элементов присутствует в человеке в разных проявлениях, создавая сотни различных комбинаций.
ВОЗДУХ
Ватта
Ватта состоит из воздуха, управляет всеми движениями ума и тела. Слишком большое количество энергии Ватта приводит к страхам, бессоннице, спазмам и запорам. Ватта контролирует кроветворение, очищение организма, дыхание и движение мыслей в уме. Она активизирует нервную систему, слух и речь. Ватта контролирует два начала — Питта и Капха — и обычно первой становится причиной болезни.
ОГОНЬ И ВОДА
Питта
Питта состоит из огня и воды. Управляет теплообменом тела, метаболизмом и изменением сознания, отвечает за пищеварение, чувственное восприятие и понимание того, что хорошо и что плохо. Питта должна быть сбалансирована: доминация Питты опасна тем, что может привести к порывам злости, критике и гневу.
ВОДА
Капха
Капха — это вода. Она соединяет все элементы в теле, создавая его физическую структуру. Поддерживает сопротивляемость организма, смазывает связки. Увлажняет кожу, помогает заживлять раны, питает энергией сердце и лёгкие, поддерживает иммунитет. Капха дарит спокойствие, прощение и любовь. Дисбаланс ведёт к апатии, набору веса,
запорам и аллергии.
запорам и аллергии.
АЮРВЕДИЧЕСКИЕ ПРОГРАММЫ И ЦЕНы
Программы лечения
Если клиент не уверен в выборе программы, он может выслать свою медицинскую карту и недавнюю диагностику (анализы, и т. д), после чего ему будут даны советы по выбору длительности и интенсивности лечения. Окончательная программа лечения будет определена врачом на месте после собеседования с клиентом и диагностики его состояния.
Как бы ни называлась в итоге та программа, которая будет определена врачом, она будет составлена индивидуально для клиента и будет направлена на избавление от заболеваний, нормализации дисфункций и достижения желаемого клиентом результата.
Аюрведа — это не просто наука, это искусство надлежащего уровня жизни, которое увеличивает продолжительность самой жизни. Аюрведа позволяет определить подходящую диету, привычки и упражнения, чтобы возродить естественный баланс тела, души и разума, чтобы предупредить появление недугов.
Ниже вы найдете список наших программ лечения. Зачастую вы будете сталкиваться со словами, пришедшими из санскрита. Для того, чтобы понять большую их часть, просим вас обратиться рубрике «Процедуры, используемые в программах».
Как бы ни называлась в итоге та программа, которая будет определена врачом, она будет составлена индивидуально для клиента и будет направлена на избавление от заболеваний, нормализации дисфункций и достижения желаемого клиентом результата.
Аюрведа — это не просто наука, это искусство надлежащего уровня жизни, которое увеличивает продолжительность самой жизни. Аюрведа позволяет определить подходящую диету, привычки и упражнения, чтобы возродить естественный баланс тела, души и разума, чтобы предупредить появление недугов.
Ниже вы найдете список наших программ лечения. Зачастую вы будете сталкиваться со словами, пришедшими из санскрита. Для того, чтобы понять большую их часть, просим вас обратиться рубрике «Процедуры, используемые в программах».
Целью этой программы является сохранение энзимов в тканях, их нормальное функционирование. Клетки оживают, их структура меняется. Нервы и кости получают питание. Душевное спокойствие сохраняется. Это предупреждает процесс старения и сохраняет здоровье людей даже в почтенном возрасте.
Согласно древним аюрведическим писаниям, к процессу омоложения можно приступать только после очищения организма. Согласно этому главному правилу в Kalari Kovilakam была создана специальная программа.
В этой программе первые две недели отводятся для очистки организма от токсинов и шлаков. Только после этого начинаются омолаживающие процедуры с использованием специальных препаратов и различных диет. Наша программа основывается на главном принципе аюрведы — замедлении процессов старения, телесного увядания и клеточного разрушения, усиливая иммунную систему организма. Прохождение этой программы помогает освободить организм человека от заболеваний даже в преклонном возрасте.
Основные процедуры: Насям, вирекханам, ваманам, снехавастхи или кашаявастхи, назначение их зависит от конституции или главной доши, они сочетаются с такими процедурами, как Пизхикхил, массаж мешочками, разные типы узхикхил (массажей) широдхара, шировастхи, каясекам, и т. д. — чтобы очистить тело. Также проводится несколько омолаживающих узхикхил (массажей): узхикхил с применением специальных кремов, нджаваракизхи, кширадхара, кашаядхара, удвардханам, мукхалепам, тхечукулли совместно с расаянас и питательной диетой.
Согласно древним аюрведическим писаниям, к процессу омоложения можно приступать только после очищения организма. Согласно этому главному правилу в Kalari Kovilakam была создана специальная программа.
В этой программе первые две недели отводятся для очистки организма от токсинов и шлаков. Только после этого начинаются омолаживающие процедуры с использованием специальных препаратов и различных диет. Наша программа основывается на главном принципе аюрведы — замедлении процессов старения, телесного увядания и клеточного разрушения, усиливая иммунную систему организма. Прохождение этой программы помогает освободить организм человека от заболеваний даже в преклонном возрасте.
Основные процедуры: Насям, вирекханам, ваманам, снехавастхи или кашаявастхи, назначение их зависит от конституции или главной доши, они сочетаются с такими процедурами, как Пизхикхил, массаж мешочками, разные типы узхикхил (массажей) широдхара, шировастхи, каясекам, и т. д. — чтобы очистить тело. Также проводится несколько омолаживающих узхикхил (массажей): узхикхил с применением специальных кремов, нджаваракизхи, кширадхара, кашаядхара, удвардханам, мукхалепам, тхечукулли совместно с расаянас и питательной диетой.
Аюрведическая программа снижения веса ставит своей цельюубыстрение обмена веществ. Меню клиента содержит предписанные врачом облегченные блюда, не содержащие капха и контролирующие ватта. Эта программа включает в себя лечебные бани, лекарства, травяные чаи и йогу, она работает, чтобы произвести в вашем организме настоящие измененияобмена веществ.
Специальные лекарственные средства уменьшают количество жира в теле и ускоряют обмен веществ, способствуя более быстрой работе тела и ума. Здесь важную роль играет Ватта, которая заставляет тело и разум достигать баланса.
Ключевые процедуры: удвардханам, падабхяндам, калари узхикхил, лепанам, лечебные паровые ванны, подикизхи, медицинские препараты и травяные чаи.
Специальные лекарственные средства уменьшают количество жира в теле и ускоряют обмен веществ, способствуя более быстрой работе тела и ума. Здесь важную роль играет Ватта, которая заставляет тело и разум достигать баланса.
Ключевые процедуры: удвардханам, падабхяндам, калари узхикхил, лепанам, лечебные паровые ванны, подикизхи, медицинские препараты и травяные чаи.
Доказано, что разум играет важную роль в управлении не только нашими действиями, но и является их причиной. Тем самым все, что оказывает влияние на наш разум, будет отражаться на нашем теле. Люди, которые находятся в постоянном стрессе от своей суетной жизни, испытывают не только моральные проблемы, но и физические, которые часто называют «заболевания образа жизни" — 'lifestyle diseases'.
Аюрведа в сочетании с йогой идеально подходит для лечения такого рода проблем.
В Калари Ковилаком мы разработали 14 — дневную программу под названием Manasanthi, которая основана на двух главных принципах здоровья.
Эта программа подходит для тех, кто испытывает как моральный, так и физический стресс, страдает бессонницей, неспособностью сосредоточиться, усталостью, головными болями, постоянным напряжением, и т. д. Также эта программа подходит для тех, кто много путешествует или работает допоздна. Например, IT-работники или просто пользователи компьютеров.
Ключевые процедуры: классические процедуры Узхикхил, Широдхара, Насям, Кативастхи, Нджаваракизхи, Сарванга дхара, Пикху, Тхалам, Тхалапотхикхил, и т. д. проводятся в своем первозданном виде. Все это поддерживается йогой, лечением травами, травяными чаями в зависимости от строения тела.
Аюрведа в сочетании с йогой идеально подходит для лечения такого рода проблем.
В Калари Ковилаком мы разработали 14 — дневную программу под названием Manasanthi, которая основана на двух главных принципах здоровья.
Эта программа подходит для тех, кто испытывает как моральный, так и физический стресс, страдает бессонницей, неспособностью сосредоточиться, усталостью, головными болями, постоянным напряжением, и т. д. Также эта программа подходит для тех, кто много путешествует или работает допоздна. Например, IT-работники или просто пользователи компьютеров.
Ключевые процедуры: классические процедуры Узхикхил, Широдхара, Насям, Кативастхи, Нджаваракизхи, Сарванга дхара, Пикху, Тхалам, Тхалапотхикхил, и т. д. проводятся в своем первозданном виде. Все это поддерживается йогой, лечением травами, травяными чаями в зависимости от строения тела.
Наилучшие результаты эта программа дает при ее прохождении от 21 дня, но в случае нехватки времени может быть предложен ее 14-дневный вариант. Панчакарма — это классическая пятиступенчатая система омоложения, завовевавшая всемирную известность. Хотя Панчакарма часто считают отдельным лечением, в действительности это часть группы методов лечения, принадлежащих классу очистительных процедур, называемых 'shodhana' (переводится как «очищение»).
В Калари Ковилаком процесс Панчкармы очень интенсивный, мы точно следуем священным писаниям Аюрведы, таким как Чарка Смахита и Сушрута Самхита*
Пурвакарма — Очистительные методики
Прежде чем приступить к процессу очищения организма, необходимо подготовить тело таким образом, чтобы ему было проще избавляться от токсинов. Эти две процедуры называются Снеханам и Сведанам. Под «Снеханам» понимается внутреннее «умасливание» тела, которое позволяет токсинам выходить через желудочно-кишечный тракт. Также это позволяет смягчить глубокие ткани тела, способствуя избавлению от стресса и укреплению нервной системы.
Сведанам означает «потоотделение», которое сопровождается Снеханам. Эта процедура разжижает токсины и способствует их движению к желудочнокишечному тракту.
После Снеханам и Сведанам доши становятся хорошо 'созревшими'. Панчакарма всегда индивидуальна и проводится согласно конституции человека и его заболеваниям.
Прадхана карма — главная процедура
Существует пять основных методов очищения Сходхана:
Паскхат карма — пост-очистительные методики
Здесь очень важно придерживаться диеты и гармоничного образа жизни согласно типу строения своего собственного тела. Иначеможно ухудшить свое состояние, подавив возрожденные целительные энергии. Токсины вернутся в очищенные ткани и проникнут еще глубже, чем раньше.
Есть вещи, которые стоит избегать на этом этапе: громкая речь, утомительные разговоры, длительные прогулки, сидячий образ жизни и чрезмерное питание. Также следует избегать «нецельной» пищи, дневного сна, чрезмерной сексуальной акивности. C помощью Расаянас нужно восстановить поврежденные ткани и получить новый уровень силы и энергии.
Возьмите 'Rasayanas', чтобы восстановить поврежденные ткани и дать новый уровень силы и энергии. Будут использованы определенные травы и продукты для восстановления тканей. Травы обладают прямымвосстанавливающим и омолаживающим эффектами на различные органы и слои тканей.
Ключевые процедуры: снехапанам, узхисхил, широдхара, сировастхи, подикизхи, елекизхи, дханякизхи, пизхикхил, нарангакизхи, дасамолаксхира, дхара, ктивастхи, уровастхи, насям, ваманам, вирекханам, касхаявастхи, кширавастхи, снехавастхи, матхравастхи, и т. д. все эти процедуры включены в программу лечения.
* Чарака: индийский врач, живший примерно в VI веке до н. э., написавший труд Чаракa Самхита. Вместе с Сушрута Самхита этот труд представляет древнейшую письменную основу Аюрведы. Сушрута: индийский хирург и составитель Сушрута Самхитас (приблизительно 700 г. до н.э.), которая наряду с Чарака Самхитас представляет наиболее древние основания Аюрведы. Самхитас: собрание сочинений, из которых состоят Веды.
В Калари Ковилаком процесс Панчкармы очень интенсивный, мы точно следуем священным писаниям Аюрведы, таким как Чарка Смахита и Сушрута Самхита*
Пурвакарма — Очистительные методики
Прежде чем приступить к процессу очищения организма, необходимо подготовить тело таким образом, чтобы ему было проще избавляться от токсинов. Эти две процедуры называются Снеханам и Сведанам. Под «Снеханам» понимается внутреннее «умасливание» тела, которое позволяет токсинам выходить через желудочно-кишечный тракт. Также это позволяет смягчить глубокие ткани тела, способствуя избавлению от стресса и укреплению нервной системы.
Сведанам означает «потоотделение», которое сопровождается Снеханам. Эта процедура разжижает токсины и способствует их движению к желудочнокишечному тракту.
После Снеханам и Сведанам доши становятся хорошо 'созревшими'. Панчакарма всегда индивидуальна и проводится согласно конституции человека и его заболеваниям.
Прадхана карма — главная процедура
Существует пять основных методов очищения Сходхана:
- Насям — освобождение от токсинов через носовой проход
- Ваманам — терапевтическая тошнота
- Вирекханам — очищение кишечника (Purgation)
- Вастхи — очищение клизмой
- Рактхамокшам — очищение крови от токсинов.
Паскхат карма — пост-очистительные методики
Здесь очень важно придерживаться диеты и гармоничного образа жизни согласно типу строения своего собственного тела. Иначеможно ухудшить свое состояние, подавив возрожденные целительные энергии. Токсины вернутся в очищенные ткани и проникнут еще глубже, чем раньше.
Есть вещи, которые стоит избегать на этом этапе: громкая речь, утомительные разговоры, длительные прогулки, сидячий образ жизни и чрезмерное питание. Также следует избегать «нецельной» пищи, дневного сна, чрезмерной сексуальной акивности. C помощью Расаянас нужно восстановить поврежденные ткани и получить новый уровень силы и энергии.
Возьмите 'Rasayanas', чтобы восстановить поврежденные ткани и дать новый уровень силы и энергии. Будут использованы определенные травы и продукты для восстановления тканей. Травы обладают прямымвосстанавливающим и омолаживающим эффектами на различные органы и слои тканей.
Ключевые процедуры: снехапанам, узхисхил, широдхара, сировастхи, подикизхи, елекизхи, дханякизхи, пизхикхил, нарангакизхи, дасамолаксхира, дхара, ктивастхи, уровастхи, насям, ваманам, вирекханам, касхаявастхи, кширавастхи, снехавастхи, матхравастхи, и т. д. все эти процедуры включены в программу лечения.
* Чарака: индийский врач, живший примерно в VI веке до н. э., написавший труд Чаракa Самхита. Вместе с Сушрута Самхита этот труд представляет древнейшую письменную основу Аюрведы. Сушрута: индийский хирург и составитель Сушрута Самхитас (приблизительно 700 г. до н.э.), которая наряду с Чарака Самхитас представляет наиболее древние основания Аюрведы. Самхитас: собрание сочинений, из которых состоят Веды.
ПРОЦЕДУРЫ, ИСПОЛЬЗУЕМЫЕ В ПРОГРАММАХ
Процедуры Аюрведы
Каждая процедура подбирается врачом индивидуально исходя из аюрведического типа и состояния тела. Ниже представлены основные методы, применяемые в программах Калари Ковилаком.
Ужичиль — это одна из подготовительных процедур для проведения панчкармы. Здесь пациент должен занять комфортное и расслабленное положение на стуле, а мастер начинает ритмичный массаж всего тела. В зависимости от преобладания доши и строения тела лечебные масла могут меняться. Этот вид массажа укрепляет ткани и активизирует биологический огонь и долголетие, регенерируя и омолаживая тело. Особенно эффективен при нервных расстройствах.
«Калари Ужичиль «- это одна из подготовительных процедур к панчкарме. Здесь пациент сидит на стуле в комфортном положении, в то время как ему проводят мягкий массаж головы. Специальный массаж воротниковой зоны и позвоночника проводится с особенным давлением. После пациент удобно располагается на столе, и мастер начинает ритмичный массаж всего тела. В зависимости от преобладания доши и строения тела лечебные масла могут меняться. Этот вид массажа укрепляет ткани и активизирует биологический огонь и долголетие, регенерируя и омолаживая тело. Особенно эффективен при нервных расстройствах.
Дхатху Пушти Ужичиль — это одна из ключевых процедур омоложения. Во время процедуры пациент занимает комфортное положение на стуле в то время, как ему делают мягкий массаж головы. После пациент удобно располагается на столе и два мастера делают ритмичный массаж всего тела. В зависимости от преобладания доши и строения тела лечебные масла могут меняться. Этот особый вид массажа, который улучшает общую циркуляцию крови, позволяет развить творческий потенциал и приводит в восторг.
Этот вид массажа укрепляет ткани, активизирует биологический огонь и долголетие, регенерируя и омолаживая тело. Особенно эффективен при нервных расстройствах.
Этот вид массажа укрепляет ткани, активизирует биологический огонь и долголетие, регенерируя и омолаживая тело. Особенно эффективен при нервных расстройствах.
Это особое искусство ужичиль (массажа). Массажист проводит процедуру ужичиль одной стопой, держась за веревку, прикрепленную к потолку. Во время этой процедуры пациент находится на матрасе на полу в удобном положении. Мастер проводит ритмичный массаж всего тела ногами. В зависимости от преобладания доши и строения тела лечебные масла могут меняться.
Удвартханам — это массаж с использованием пудры. Главная задача процедуры — уменьшение жира. Во время процедуры некоторое количество лечебной пудры наносится на тело восходящими движениями. Во время этой процедуры кожа очищается, получает питание. Лимфатическая система очищается, улучшается жировой обмен, уменьшается целлюлит. Пациент иногда может испытывать ощущение раздражения из-за трения пудры, поэтому необходим контакт пациента с мастером.
Пижичил — это одна из подготовительных процедур к панчкарме. Во время процедуры используется умасливание тела и потоотделение. Потоотделение образовывается после того, как на тело, с определенной высоты, ритмично выливается теплое лечебное масло, далее оно втирается в кожу 7-ю различными движениями, длительность курса 7−21 день. В зависимости от преобладания доши и строения тела, лечебные масла могут меняться.
Благодаря осмотическому давлению и температуре лечебного масла поры расширяются, впитывают лечебный состав, который собирает токсины и выводит их с потом, оставшиеся частицы достигают пищеварительного тракта и позже выводятся с помощью Вирекхана (очищение кишечника) и Вастхи (клизма).
Во время курса Пижичил пациент может чувствовать усталость, потому что это процедура глубокого воздействия и требует больших энергетических затрат. Уровень энергии пациента может колебаться вверх и вниз, а тело может проявить разные симптомы, которые обычно проходят через пару дней.
Благодаря осмотическому давлению и температуре лечебного масла поры расширяются, впитывают лечебный состав, который собирает токсины и выводит их с потом, оставшиеся частицы достигают пищеварительного тракта и позже выводятся с помощью Вирекхана (очищение кишечника) и Вастхи (клизма).
Во время курса Пижичил пациент может чувствовать усталость, потому что это процедура глубокого воздействия и требует больших энергетических затрат. Уровень энергии пациента может колебаться вверх и вниз, а тело может проявить разные симптомы, которые обычно проходят через пару дней.
Дасамолакшира дхара — это одна из самых важных процедур среди всех существующих в Керале. Это процесс, во время которого достигается эффект потоотделения благодаря тому что лечебное молоко выливается на тело с определенной высоты, из специальной посуды, 7 различными способами. Продолжительность курса от 7 до 21 дня.
Этот метод укрепляет ткани, питает кожу, способствует долголетию, омоложению. Особенно показан при дисбалансе ватха и питта.
Так же как и во время процедуры Пижичил, уровень энергии пациента может колебаться вверх и вниз.
Этот метод укрепляет ткани, питает кожу, способствует долголетию, омоложению. Особенно показан при дисбалансе ватха и питта.
Так же как и во время процедуры Пижичил, уровень энергии пациента может колебаться вверх и вниз.
Во время этой процедуры используется умасливание и потоотделение. Процесс потоотделения начинается с того, как на тело ритмично выливается теплое лечебное масло с определенной высоты, из специальной посуды. Затем масло втирается в тело. В зависимости от преобладания доши и строения тела лечебные масла могут меняться.
Благодаря осмотическому давлению и температуре лечебного масла его лечебная составляющая впитывается в поры и собирает токсины, выводя их с потом. Этот метод укрепляет ткани, усиливает биологический огонь и долголетие, регенерирует и омолаживает тело. Особенно эффективен при дисбалансе ватхи: паралич, гемиплегия, проблемы сексуального характера и прочие нервные расстройства.
Благодаря осмотическому давлению и температуре лечебного масла его лечебная составляющая впитывается в поры и собирает токсины, выводя их с потом. Этот метод укрепляет ткани, усиливает биологический огонь и долголетие, регенерирует и омолаживает тело. Особенно эффективен при дисбалансе ватхи: паралич, гемиплегия, проблемы сексуального характера и прочие нервные расстройства.
Широдхара — одна из главных процедур в омолаживающих программах.
«Ширас» означает «голова», «дхара" — непрерывный поток. Пациент устраивается на кушетке. Небольшой кусочек ткани накладывается на брови, чтобы масло не попало в глаза. Далее лечебные растворы, такие как травяные масла, пахта, молоко и т. д. (предписанные врачом) струятся на лоб пациента с определенный высоты, меняя направления. Время от времени проводится мягкий массаж головы.
Эта процедура отлично борется с умственным напряжением, регулирует гормональный дисбаланс, активизирует гипоталамус, улучшает работу мозга и его питание. Укрепляет нервную систему и дарит долгую и здоровую жизнь.
«Ширас» означает «голова», «дхара" — непрерывный поток. Пациент устраивается на кушетке. Небольшой кусочек ткани накладывается на брови, чтобы масло не попало в глаза. Далее лечебные растворы, такие как травяные масла, пахта, молоко и т. д. (предписанные врачом) струятся на лоб пациента с определенный высоты, меняя направления. Время от времени проводится мягкий массаж головы.
Эта процедура отлично борется с умственным напряжением, регулирует гормональный дисбаланс, активизирует гипоталамус, улучшает работу мозга и его питание. Укрепляет нервную систему и дарит долгую и здоровую жизнь.
Шировасти — это нанесение масла на голову и оставление его там на предписанное время. Очень эффективно при лицевом параличе, сухости носа и горла, некотором виде катаракты и головных болях, психических заболеваниях, вялости, нарушении некоторых мозговых функций и многих других заболеваниях головы, ушей, глаз и носа. Пациент подготавливается к процедуре через снехана и сведана.
Теплое масло на травах наносится через колпак, который надевается на голову, оставаясь там на 15−60 минут в день, согласно состоянию пациента и данных ему рекомендаций.
Теплое масло на травах наносится через колпак, который надевается на голову, оставаясь там на 15−60 минут в день, согласно состоянию пациента и данных ему рекомендаций.
Это одна из самых важных процедур. Здесь потоотделение тела достигается путем аппликаций специальных мешочков с отваренным рисом внутри. «Нджвара» это название особенного питательного вида риса, который используется во время процедуры. С давних времен в Керале это самое распространенное лечение.
Пациент удобно располагается на столе. Прежде чем начать эту процедуру, на тело наносится масло. Рисовые мешочки опускаются в теплое лечебное молоко и после накладываются на тело. Температура может варьироваться в зависимости от ощущений самого пациента, процедура проводится 7 различными способами. После основного этапа на тело снова наносится масло.
Это лечение смягчает тело, делает его подвижным. Прекрасно подходит для людей, страдающих излишней худобой рук и ног, ревматизмом и болями в суставах. Улучшает циркуляцию крови, избавляет организм от вредных веществ, улучшает цвет кожи, заряжает энергией. Предупреждает излишнюю сонливость, восстанавливает сон. Укрепляет все тело, делает его здоровым и хорошо-развитым. Оттачивает чувства и замедляет процесс старения.
Пациент удобно располагается на столе. Прежде чем начать эту процедуру, на тело наносится масло. Рисовые мешочки опускаются в теплое лечебное молоко и после накладываются на тело. Температура может варьироваться в зависимости от ощущений самого пациента, процедура проводится 7 различными способами. После основного этапа на тело снова наносится масло.
Это лечение смягчает тело, делает его подвижным. Прекрасно подходит для людей, страдающих излишней худобой рук и ног, ревматизмом и болями в суставах. Улучшает циркуляцию крови, избавляет организм от вредных веществ, улучшает цвет кожи, заряжает энергией. Предупреждает излишнюю сонливость, восстанавливает сон. Укрепляет все тело, делает его здоровым и хорошо-развитым. Оттачивает чувства и замедляет процесс старения.
«Поди» означает «пудра», а "кижи" — мешочек.
Во время этой процедуры пациент лежит в удобном положении. Для начала на тело наносится масло. Мешочек с травяной пудрой опускается в лечебное масло и накладывается на тело. Температура масла может быть разной в зависимости от ощущений пациента. После основного лечения на тело вновь наносится масло.
Во время этой процедуры пациент лежит в удобном положении. Для начала на тело наносится масло. Мешочек с травяной пудрой опускается в лечебное масло и накладывается на тело. Температура масла может быть разной в зависимости от ощущений пациента. После основного лечения на тело вновь наносится масло.
«Дханьям» означает «семена», а "кижи" — мешочек.
Эта особая процедура избавляет тело от ощущения скованности. Пациент лежит в удобном положении. Прежде чем начать процедуру, на тело наносится масло. Мешочек с молотыми семенами опускается в лечебное масло и накладывается на тело. В конце процедуры на тело снова наносится масло.
Эта особая процедура избавляет тело от ощущения скованности. Пациент лежит в удобном положении. Прежде чем начать процедуру, на тело наносится масло. Мешочек с молотыми семенами опускается в лечебное масло и накладывается на тело. В конце процедуры на тело снова наносится масло.
«Наранга» означает «лимон», а "кижи" — мешочек
Пациент должен принять удобное положение лежа. Прежде чем начать процедуру, на тело наносится масло. Мешочек с лимоном и травами опускается в лечебное масло и после накладывается на тело.
Пациент должен принять удобное положение лежа. Прежде чем начать процедуру, на тело наносится масло. Мешочек с лимоном и травами опускается в лечебное масло и после накладывается на тело.
«Эла» означает «листья», а "кижи" — мешочек.
После предварительного нанесения масла на тело пациент принимает удобное положение лежа. Мешочек с листьями опускается в лечебное масло, а после накладывается на тело. Температура масла может меняться в зависимости от ощущений пациента. После процедуры
После предварительного нанесения масла на тело пациент принимает удобное положение лежа. Мешочек с листьями опускается в лечебное масло, а после накладывается на тело. Температура масла может меняться в зависимости от ощущений пациента. После процедуры
Существует целый ряд специализированных локальных процедур, которые направлены на борьбу со скованностью тела, с болями, разрушением тканей, защемлением нервов, и т. д.
Готовится специальная мазь на основе трав, которая накладывается на пораженные участки тела, в ее состав входят лечебные масла, молоко буйволицы, различные экстракты. Эта мазь имеет определенную температуру и особое время воздействия.
Кадивастхи — воздействие на поясничную область, Уровастхи — область груди, Джану вастхи — колени, Тхарпанам — область вокруг глаз.
Готовится специальная мазь на основе трав, которая накладывается на пораженные участки тела, в ее состав входят лечебные масла, молоко буйволицы, различные экстракты. Эта мазь имеет определенную температуру и особое время воздействия.
Кадивастхи — воздействие на поясничную область, Уровастхи — область груди, Джану вастхи — колени, Тхарпанам — область вокруг глаз.
КАК ПРОХОДЯТ ДНИ
Распорядок дня
05:45–07:00
Йога для тех, кто уже прошел детоксикационный период (от 3 до 7 дней)
07:00–08:00
Йога для тех, кто проходит детоксикационный период
07:30–09:00
Завтрак: только для тех, кто прошел детоксикационный период
Утренние процедуры в Центре Аюрведы — только для тех, кто прошел детоксикационный период
11:30–12:30
14.00-15.00
14.00-15.00
Йога Нидра
12:30
Обед
Дневные процедуры в Центре Аюрведы
17:00–17:15
Карма Йога
17:30–18:00
Динамический комплекс йогических асан Сурьянамаскар (по желанию)
18:30–19:30
Ужин
19:30–20:30
Вечерняя программа: классические индийские танцы, музыка Карнатик, беседы об Аюрведе, пение мантр, медитации. После рекомендуется идти спать.
Пожалуйста, обратите внимание на следующие правила:
- Клиенты не могут покидать территорию Kalari Kovilakom во время программы лечения.
- Клиентам предлагается ношение одежды из хлопка, которая будет выдана при заезде. Это комфортная и красивая одежда, которая ежедневно меняется (сдаётся в стирку) и состоит из двух комплектов длинной свободной рубашки и брюк, а также халата для посещения аюрведического центра. Ношение своей одежды не рекомендуется.
- Не рекомендуется ношение изделий из кожи (обувь, ремешки часов) — из уважения к храму, стоящему на территории пространства, а также из‑за тонких процессов, происходящих в этом аюрведическом пространстве. При заезде клиенту будет выдана обувь (сланцы) из бархата и соломки для ношения во время пребывания. Клиенты могут также носить свою, но не кожаную, обувь.
- Не рекомендуется пользоваться телефоном в общих пространствах. Клиентам будет предложено разговаривать по телефону исключительно в своих комнатах.
- На территории Kalari Kovilakom есть WiFi, но пользоваться ноутбуками, планшетами и т. д., а также DVD‑проигрывателями клиентов просят только в своих комнатах, но не в общих пространствах.
- Во время прохождения лечения клиентам будет рекомендовано ограничить своё общение по телефону и электронным средствам связи, а также пользование компьютером.
- В комнатах нет телевизоров.
ЕДА В КАЛАРИ КОВИЛАКОМ
Пища для души
«Человек есть то, что он ест» — это не просто поговорка. Это один из ключевых принципов Аюрведы. Аюрведическая диета, в отличие от общепринятого мнения, не допускает употребления в пищу вина и мяса. Скорее она рассчитана на сдержанность и сбалансированность питания, которое должно находиться в гармонии с типом вашего тела.
Аюрведа уникальна и тем, что здесь пища призвана лечить. В древние времена считалось, что рацион питания человека способен излечить его от множества недугов, в том числе и очень серьезных.
Аюрведа уникальна и тем, что здесь пища призвана лечить. В древние времена считалось, что рацион питания человека способен излечить его от множества недугов, в том числе и очень серьезных.
Лаборатория вкусов
Настоящая аюрведическая кухня в Калари Ковилаком — это храм идей, прописанных мастерами Аюрведы несколько тысяч лет назад. Еда готовится в медной, железной и глиняной посуде. Шеф-повар Наяранан Кути создает волшебные вегетарианские произведения без использования чили, и только лишь с минимальным количеством растительного масла.
Еда вам вначале может показаться несколько пресной, если вы любитель острой еды, карри, стейков, яиц, кетчупа и горчицы. Но спустя день или два произойдет что-то удивительное. Ваш вкус изменится, вы станете более чувствительны. Внезапно вам откроются тонкие запахи настоящих пряностей, свежие тропические овощи разбудят ваши вкусовые рецепторы. Каждый прием пищи станет феерией мягких текстур и ароматов, а не «атакой вкусов», к которой большинство из нас привыкло. Более того, вам с каждым днем будет требоваться все меньше еды, чтобы чувствовать себя насытившимся.
Еда вам вначале может показаться несколько пресной, если вы любитель острой еды, карри, стейков, яиц, кетчупа и горчицы. Но спустя день или два произойдет что-то удивительное. Ваш вкус изменится, вы станете более чувствительны. Внезапно вам откроются тонкие запахи настоящих пряностей, свежие тропические овощи разбудят ваши вкусовые рецепторы. Каждый прием пищи станет феерией мягких текстур и ароматов, а не «атакой вкусов», к которой большинство из нас привыкло. Более того, вам с каждым днем будет требоваться все меньше еды, чтобы чувствовать себя насытившимся.
Медитация еды. Дхияна Бходжанам
Это простая и красивая техника, которая помогает вам лучше питаться, лучше себя чувствовать и лучше жить. Начните практиковать ее сейчас, и ваше лечение начнется раньше, чем вы посетите Калари Ковилаком.
А на закуску — свежий воздух…
Ежедневный прием пищи в прохладном обеденном зале, окруженном колоннами, начинается с целебных отваров трав, что подбираются индивидуально в зависимости от назначений врача. Это помогает подготовить желудок к приему пищи. Далее подается главное блюдо на медном подносе — тхали. Блюда расположены на подносе на банановом листе в многочисленных маленьких пиалах. Работая также над исцелением вашего ментального тела, шеф-повар Нараянан делает так, что ваше воображение работает с гармонией вкусов: свежие побеги или салат с луком могут быть сбалансированы сливочной текстурой блюда местной горькой тыквы. Читать далее
Медитация приема пищи. Дхияна Бходжанам
Прием пищи – это одна самых важных составляющих нашей жизни, уделяя ей достаточное количество своего времени, мы не уделяем ей достаточного внимания, не задумываясь о том, что мы едим. Мы тратим огромное количество времени на кухне для приготовления того, что съедается за считанные минуты. Если бы мы только могли сосредоточиться на том, чем именно мы питаемся, то процесс переваривания и усвоения пищи улучшился, а вместе с ними - душевное спокойствие и концентрация; мы даже смогли бы открыть жизненную силу в пище, в самом процессе еды, и даже в нас самих.
В полной мере наслаждайтесь тем, что вы едите
Следите за тем, что вы едите, не отвлекайтесь на своего соседа, телевизор, газету или даже на вид из окна (вы можете это делать в момент пережевывания пищи). В полной мере наслаждайтесь едой, почувствуйте полный вкус, аромат, медленно и тщательно пережевывайте каждый продукт, для более полного вкусового ощущения и улучшения процесса пищеварения. Почувствуйте вкусовую разницу подаваемых блюд. Откройте для себя тонкость вкуса (вам не нужно полагаться на дополнительные пряности для полного удовлетворения). Ощутите текстуру блюда. Почувствуйте перемены в самом себе! Будьте благодарны возможности наслаждаться своим блюдом.
Прикоснитесь к истокам
Посмотрите на то, что вы едите и задумайтесь: что было привнесено в блюдо, чтобы сделать его таким аппетитным? В нем могли быть использованы сотни разных ингредиентов, каждый из них был посажен, за каждым был свой уход, каждый поливали, собирали, перевозили, продавали, упаковывали, покупали, мыли, готовили и подавали.
Если столько людей было вовлечено в приготовление этого блюда, подумайте, сколько людей участвовало в его подаче вам. Создайте психологическую связь вас (потребляющего пищу) и всех тех, кто сделал это возможным. «Один в поле не воин», — Читать далее
Если столько людей было вовлечено в приготовление этого блюда, подумайте, сколько людей участвовало в его подаче вам. Создайте психологическую связь вас (потребляющего пищу) и всех тех, кто сделал это возможным. «Один в поле не воин», — Читать далее
Для потери лишнего веса и для хорошего самочувствия делайте все перечисленное и не перекусывайте между приемами пищи, а если вы испытываете чувство голода — выпейте воды.
Правильные пищевые привычки:
- Будьте благодарны за каждый прием пищи.
- Питайтесь раньше, медленнее, меньше.
- Пусть у вас будет завтрак, как у короля, обед, как у королевы, и ужин, как у бедняка.
- Хорошо прожевывайте пищу.
- Пропускайте один ужин в неделю, потребляйте вместо этого воду.
- Ешьте, чтобы жить, но не живите, чтобы есть.
АЮРВЕДА, ЙОГА И КАЛАРИ ПАЯТТу
Единство тела и духа
Калари Ковилаком предлагает Аюрведу в своем истинном, первозданном виде.
Свежие лечебные травы собираются на собственных плантациях и в просторных садах дворца.
Все блюда готовятся на аюрведической кухне. Именно здесь, благодаря пряностям и продуктам, достигается простота вегетарианских блюд, но при этом присутствует их восхитительно-аппетитная форма, которая является неотъемлемой частью лечения.
Все лечение в Калари Ковилаком строго соотносится с древними писаниями Аюрведы.
Благодаря сочетанию массажей, лечения травами, диеты и очищающих ванн Калари Ковилаком позволит вам почувствовать себя рожденными заново. 10 процедурных и массажных комнат предлагают огромный выбор услуг. Наши гуру массажа и лучшие терапевты будут воздействовать на все точки вашего тела — от головы до кончиков пальцев, таким образом ваши уставшие мышцы, кости и связки обретут новое дыхание жизни. Лечение продолжается также в центре йоги и медитации, и даже за обеденным столом. Во время всего вашего пребывания за лечением следят лучшие квалифицированные врачи Аюрведы др. Шрилатха и др. Джайн с многолетним опытом работы.
Если вы хотите больше узнать о наших аюрведических программах, обратитесь к рубрике «Разговор с врачом».
Свежие лечебные травы собираются на собственных плантациях и в просторных садах дворца.
Все блюда готовятся на аюрведической кухне. Именно здесь, благодаря пряностям и продуктам, достигается простота вегетарианских блюд, но при этом присутствует их восхитительно-аппетитная форма, которая является неотъемлемой частью лечения.
Все лечение в Калари Ковилаком строго соотносится с древними писаниями Аюрведы.
Благодаря сочетанию массажей, лечения травами, диеты и очищающих ванн Калари Ковилаком позволит вам почувствовать себя рожденными заново. 10 процедурных и массажных комнат предлагают огромный выбор услуг. Наши гуру массажа и лучшие терапевты будут воздействовать на все точки вашего тела — от головы до кончиков пальцев, таким образом ваши уставшие мышцы, кости и связки обретут новое дыхание жизни. Лечение продолжается также в центре йоги и медитации, и даже за обеденным столом. Во время всего вашего пребывания за лечением следят лучшие квалифицированные врачи Аюрведы др. Шрилатха и др. Джайн с многолетним опытом работы.
Если вы хотите больше узнать о наших аюрведических программах, обратитесь к рубрике «Разговор с врачом».
Йога и Пранаяма
Йога — это древнеиндийское учение о душе, теле и уме, которое пришло из «сутр» мудреца Патанджали, несколько тысячелетий назад. Название пришло из санскрита и означает «единство». В то время, как существует несколько форм йоги, цель каждой из них — достигнуть единства с космосом. Для профессиональных йогов главной целью является достижение «мокши» или, другими словами, освобождения от кармического цикла жизни — рождения и смерти. Самая знаменитая йога на Западе — «Хатха Йога», система «асан» (поз), которая позволяет усовершенствовать и дисциплинировать свое тело в сочетании с дыхательными упражнениями, что носят название «Пранаяма».
В Калари Ковилаком мы практикуем Бихарскую школу Хатха йоги, мягкую, но при этом сильную форму, которая прекрасно сочетается с другими проводимыми лечениями в нашем дворце. Время после полудня в нашем Центре Йоги отводится для Йога — Нидры — специальной медитативной техники, которая приводит к глубокой релаксации. Как и все процедуры в нашем дворце, терапия йогой практикует индивидуальный подход к каждому. Наши учителя откроют вам таинство йоги, исходя из особенностей вашего возраста, типа фигуры и общего состояния.
В Калари Ковилаком мы практикуем Бихарскую школу Хатха йоги, мягкую, но при этом сильную форму, которая прекрасно сочетается с другими проводимыми лечениями в нашем дворце. Время после полудня в нашем Центре Йоги отводится для Йога — Нидры — специальной медитативной техники, которая приводит к глубокой релаксации. Как и все процедуры в нашем дворце, терапия йогой практикует индивидуальный подход к каждому. Наши учителя откроют вам таинство йоги, исходя из особенностей вашего возраста, типа фигуры и общего состояния.
Калари Паятту
Калари Паятту — это одно из древнейших ведических боевых искусств.
На самом деле многие историки считают, что именно монах-буддист Бодхидхарма (Дарума у японцев), основатель дзен-буддизма, стал проповедовать это боевое искусство на Дальнем Востоке. В течение многих тысячелетий его учение развивалось и в конце стало основой Кунг Фу и других боевых искусств. «Калари» означает «школа» или «арена», а «паят» — «тренировка», «упражнение» или «практика».
Задача Калари — создать очень умелого война. То есть, снабдить тело и дух тщательным набором движений и упражнений:
Существует четыре основных типа Калари: упражнения, направленные на контроль за собственным телом, упражнения с деревянными палками, использование оружия, такого как мечи и щиты, и невооруженный бой. К нему также относится тренировка с уникальным оружием Кералы, гибким смертоносным мечом, который называется «Уруми» и что может быть скрыт в виде пояса-ремня.
Другая особенность Калари — это тренировка в «Мармах», это искусство понимания и активации 107 энергетически важных точек тела. Это основные точки в изменении течения энергии тела и восстановления его ресурсов. Таким образом, учение Калари направлено на то, чтобы создать не просто воина, но и целителя собственного тела, а также человека, который способен вылечить других.
В Калари Ковилаком тренировки Калари Паятту проходят в традиционной крытой арене. Вы сможете не только наблюдать за мастерами, Вы можете даже взять урок Калари Паятту самостоятельно. Простые приемы Калари — это упражнения на растяжение и тонизирование всего тела, способные улучшить эффект вашего лечения.
Если вы хотите больше узнать об этом боевом искусстве, обратитесь к рубрике «Боевое искусство Калари Паятту».
На самом деле многие историки считают, что именно монах-буддист Бодхидхарма (Дарума у японцев), основатель дзен-буддизма, стал проповедовать это боевое искусство на Дальнем Востоке. В течение многих тысячелетий его учение развивалось и в конце стало основой Кунг Фу и других боевых искусств. «Калари» означает «школа» или «арена», а «паят» — «тренировка», «упражнение» или «практика».
Задача Калари — создать очень умелого война. То есть, снабдить тело и дух тщательным набором движений и упражнений:
Существует четыре основных типа Калари: упражнения, направленные на контроль за собственным телом, упражнения с деревянными палками, использование оружия, такого как мечи и щиты, и невооруженный бой. К нему также относится тренировка с уникальным оружием Кералы, гибким смертоносным мечом, который называется «Уруми» и что может быть скрыт в виде пояса-ремня.
Другая особенность Калари — это тренировка в «Мармах», это искусство понимания и активации 107 энергетически важных точек тела. Это основные точки в изменении течения энергии тела и восстановления его ресурсов. Таким образом, учение Калари направлено на то, чтобы создать не просто воина, но и целителя собственного тела, а также человека, который способен вылечить других.
В Калари Ковилаком тренировки Калари Паятту проходят в традиционной крытой арене. Вы сможете не только наблюдать за мастерами, Вы можете даже взять урок Калари Паятту самостоятельно. Простые приемы Калари — это упражнения на растяжение и тонизирование всего тела, способные улучшить эффект вашего лечения.
Если вы хотите больше узнать об этом боевом искусстве, обратитесь к рубрике «Боевое искусство Калари Паятту».
ЛЕГЕНДЫ КАЛАРИ КОВИЛАКОм
История и легенды
Дворец Аюрведы был создан из-за протеста одной особы королевской крови.
К концу 19 века древним королевством Венгунад (часть центрального региона Керала, округа Малабар) правили враждующие вожди. В них текла одна кровь, но ими правило недовольство, и они в той или иной степени были преданы Западной Британской Индии. Прекрасный маленький городок Коленгоде в предгорьях Анамалаи к этому времени имел своего Раджу, царя. Как повествуют историки, царь был расточителен и высокомерен.
К своим 20 годам его племянница Дхатри захотела того же, что и все люди в ее возрасте: уединения, своего пространства. Таким образом, родился Калари Ковилаком, словно укрытие от тирании дяди. Это было место уединения и безмятежности, где дочери семьи могли расти вдалеке от прихотей и капризов королей.
Дворец (или Ковилаком), который построила Дхатри, стал известен, как Калари, ибо на его территории находилась арена для Калари Паятту, древнего боевого искусства Кералы.
К концу 19 века древним королевством Венгунад (часть центрального региона Керала, округа Малабар) правили враждующие вожди. В них текла одна кровь, но ими правило недовольство, и они в той или иной степени были преданы Западной Британской Индии. Прекрасный маленький городок Коленгоде в предгорьях Анамалаи к этому времени имел своего Раджу, царя. Как повествуют историки, царь был расточителен и высокомерен.
К своим 20 годам его племянница Дхатри захотела того же, что и все люди в ее возрасте: уединения, своего пространства. Таким образом, родился Калари Ковилаком, словно укрытие от тирании дяди. Это было место уединения и безмятежности, где дочери семьи могли расти вдалеке от прихотей и капризов королей.
Дворец (или Ковилаком), который построила Дхатри, стал известен, как Калари, ибо на его территории находилась арена для Калари Паятту, древнего боевого искусства Кералы.
Калари должен был стать величественным домом, полным света, болтовни и смеха. Здесь владельцы магазинов, повара, камердинеры, садовники, лакеи и горничные заботились о дворце. И блеск его убранства сиял гостеприимством.
Kalari принимал ведущих артистов, музыкантов, танцовщиков и философов. Танец Кантхакали и музыка Карнатик были неотделимы от жизни дворца, поскольку молодёжь семьи поощряла искусство.
Kalari принимал ведущих артистов, музыкантов, танцовщиков и философов. Танец Кантхакали и музыка Карнатик были неотделимы от жизни дворца, поскольку молодёжь семьи поощряла искусство.
Все еще передаются из уст в уста старые истории, которые детям рассказывали дедушки и бабушки дождливыми вечерами. Рассказы времен, когда легендарный дух предков Калари Ковилаком вышагивал по коридорам с лампой в руке, дабы удостовериться в том, что все во дворце в порядке.
Давным-давно никто не слышал стук деревянных сандалей Шактана Тхамбурана, который отражался эхом в каменных плитах. Но любители историй про привидения даже сейчас видят короля, который наблюдает за своими людьми с небольшой ниши во внутреннем дворе.
Но те, кто любят старомодные истории по призраков, могут даже теперь вообразить старого короля, который наблюдает за своими людьми из небольшой ниши во внутреннем дворе. В дни новолуния этой легенде отдают честь, уважительно устраивая духу короля подношение ритуальной чаши, наполненной водой и лепестками цветов.
Давным-давно никто не слышал стук деревянных сандалей Шактана Тхамбурана, который отражался эхом в каменных плитах. Но любители историй про привидения даже сейчас видят короля, который наблюдает за своими людьми с небольшой ниши во внутреннем дворе.
Но те, кто любят старомодные истории по призраков, могут даже теперь вообразить старого короля, который наблюдает за своими людьми из небольшой ниши во внутреннем дворе. В дни новолуния этой легенде отдают честь, уважительно устраивая духу короля подношение ритуальной чаши, наполненной водой и лепестками цветов.
С приходом января в Калари Ковилаком проходит фестиваль Арату. Члены бывшей королевской семьи собираются для поклонения, празднества и торжества традиции, которая началась в 20-х годах. Священник традиционного сообщества браминов Намбоодири выбирает более подходящее астрологическое время для начала фестиваля, используя сложную систему исчисления и учитывая натальную карту Короля. После он проводит формальный поджа (богослужение) в честь Деви, богини-матери, почитаемой в храме Калари.
Для этого традиционного мероприятия собираются члены королевской семьи, горожане и жители близлежащих селений, где их встречают подарками, сладостями и цветами. Слоны рядами стоят в приветственной позе. Животные одеты в особенную расписную шелковую ткань с традиционными орнаментами этого края, они являются неотъемлемой частью торжества, которое продолжается до поздней ночи.
Для этого традиционного мероприятия собираются члены королевской семьи, горожане и жители близлежащих селений, где их встречают подарками, сладостями и цветами. Слоны рядами стоят в приветственной позе. Животные одеты в особенную расписную шелковую ткань с традиционными орнаментами этого края, они являются неотъемлемой частью торжества, которое продолжается до поздней ночи.
БОЕВОЕ ИСКУССТВО КАЛАРИ ПАЯТТУ
Калари Паятту
Ведическое боевое искусство Калари Паятту — это путь древних воинов Индии, кшатриев. Уроки Калари Паятту обычно начинаются с серии простых упражнений, которые пробуждают внутреннюю праническую энергию. Для улучшения результатов лечения вам может быть предложено освоить некоторые из приемов.
Все терапевты Калари Ковилаком (мужчины) владеют этим искусством и начинают свой день с тренировки, тем самым обеспечивая себе достаточное количество энергии и правильное состояние для работы с пациентами.
Продвинутая практика Калари Паятту включает в себя владение 8 мечами и щитами. Мастера регулярно устраивают показательные выступления, которые можно наблюдать по утрам на арене Калари.
Воин Калари Паятту воспитывается не только сильным и быстрым, он также обучается целительству. Калари Паятту — это, должно быть, самый древний в мире стиль боевого искусства, который, как полагают многие историки, был предшественником более известных сейчас китайских стилей.
Калари Паятту появилось в IV веке нашей эры. Согласно некоторым легендам, это искусство возникло во времена Мудрца Парашурама, который обладал необыкновенными мистическими способностями. Он построил храмы и ввел в них изучение военного искусства, что оказало огромное влияние на эволюцию исполнительских видов искусства, включая 'Катхакали".
Бодхи-дхарма, буддийский монах, был выходцем из южной Индии. Некоторые считают, что он ввёл 'Калари" в Японию и Китай с некоторыми изменениями в его практике.
Калари — это слово языка Малаялам (язык штата Керала), которое обозначает тип гимнастического зала, в котором проводятся занятия по военному искусству, называющемуся Калари Паятту.
Все терапевты Калари Ковилаком (мужчины) владеют этим искусством и начинают свой день с тренировки, тем самым обеспечивая себе достаточное количество энергии и правильное состояние для работы с пациентами.
Продвинутая практика Калари Паятту включает в себя владение 8 мечами и щитами. Мастера регулярно устраивают показательные выступления, которые можно наблюдать по утрам на арене Калари.
Воин Калари Паятту воспитывается не только сильным и быстрым, он также обучается целительству. Калари Паятту — это, должно быть, самый древний в мире стиль боевого искусства, который, как полагают многие историки, был предшественником более известных сейчас китайских стилей.
Калари Паятту появилось в IV веке нашей эры. Согласно некоторым легендам, это искусство возникло во времена Мудрца Парашурама, который обладал необыкновенными мистическими способностями. Он построил храмы и ввел в них изучение военного искусства, что оказало огромное влияние на эволюцию исполнительских видов искусства, включая 'Катхакали".
Бодхи-дхарма, буддийский монах, был выходцем из южной Индии. Некоторые считают, что он ввёл 'Калари" в Японию и Китай с некоторыми изменениями в его практике.
Калари — это слово языка Малаялам (язык штата Керала), которое обозначает тип гимнастического зала, в котором проводятся занятия по военному искусству, называющемуся Калари Паятту.
Для изучения 'Калари Паятту" крайне необходимы сила воли, физическая выносливость и мужество, что окружено особой атмосферой духовности и историчности. И для того, чтобы успешно овладеть этим искусством, человеку нужен неиссякаемый запас энергии, инициативность и безграничная преданность.
Обучение Калари Паятту состоит из различных этапов:
Ужичил, или массаж Гингили маслом кунжута применяется с целью придания гибкости телу. Массажем занимаются только такие люди, которые досконально знают нервную систему и человеческое тело. Для массажа ужичил применяют и руки и ноги. Повторяемость и сила, которая должна быть применена при массаже, устанавливаются Гуру (старшим учителем). Ужичил широко применяется при излечении некоторых заболеваний, а также для улучшения здоровья вообще.
Воины размазывают масло на теле и начинают движения тела, которые называются маи-паятту. Они включают изгибы и повороты тела, прыжки, скачки и такие позы, с помощью которых можно установить контроль над различными частями человеческого тела. Один комплекс таких упражнений составляет Паятту. Эти упражнения помогают делать тело гибким, а движения легкими. Помимо этого, они помогают сосредоточить взгляд. Существует около 12 таких упражнений, но студенту потребуется длительная тренировка для того, чтобы овладеть ими. Полное овладение этими упражнениями помогает телу стать гибким, изворотливым и уравновешенным, что так же способствует преодолению стрессовых ситуаций. Помимо этого, эти упражнения улучшают гармонию между духом и телом. Действительно, эти упражнения могут превратить человека средних способностей в сильную личность.
Следующий этап — это тренировка с применением различных деревянных и бамбуковых палок разной длины. Длинная палка называется Кеттукари, а маленькая — курувади (длина — три размаха рук). Несмотря на то, что палки сделаны из дерева, ими можно нанести оглушительные удары по противнику. Человек, овладевший этим искусством, может нанести своим курувади по оппоненту несколько ударов сокрушительной силы в течение нескольких секунд.
«Отта» — это палка, имеющая форму английской буквы «S». На одном конце палки имеется ручка, сделанная из самой твердой части дерева 'тамаринд". Эти палки длиной около 60 см. используются для нанесения удара по узлам нервной системы. В человеческом теле имеется 108 нервных центров, и удар по одному из 64-х может оказаться смертельным. Для того, чтобы достичь высокого уровня мастерства по владению «отта», необходимы значительная физическая выносливость и стойкость.
Виды оружия, сделанные из различных металлов, употребляются на тренировках или в сражениях, например: меч, меч и щит, два типа ножей, кинжал, копье и уруми. С помощью этих оружий выполняется ряд упражнений. Способ применения этих видов оружия предусматривается по программе тренировок и злоупотребление ими считается актом предательства и вероломства. Если человек хочет, чтобы его считали честным оппонентом, соблюдение правил применения этих видов оружия должно быть беспрекословным, даже в сражении с самым опасным врагом. Меч имеет только одно острие. Уруми — это гибкое орудие длиной около 150 см. Оно оборачивается вокруг пояса, как ремень. Копье тоже является страшным оружием. Сражающиеся стороны режут, колют, размахивают мечами, наносят и отражают удары. Но для всего этого нужны ловкость, проворство и сноровка. Кинжалы бывают около 30 сантиметров в длину. Они обоюдоострые. Их употребляют для того, чтобы рубить, колоть и отражать удары. Щиты не используются. Сражающиеся стороны могут наносить удары с разных углов и малейшая ошибка может дорого стоить тому, кто ее допускает.
Умение пользоваться мечом считается пиком совершенства в искусстве Калари паятту. Существуют различные способы употребления меча: как оборонительные, так и наступательные. Но самый страшный и ужасный из них — это Пулиянкам. Противники сражаются неистово и изворотливо как тигры, не жалея сил и энергии. В эти моменты сражение достигает высочайшего изящества и накала борьбы, которая переходит в бешеные атаки. Желая одержать победу, противники делают молниеносные выпады друг против друга.
В этом сражений один человек вооружен мечом и щитом, а другой лишь копьем. Из-за большей длины копья человек, вооруженный им, имеет явное преимущество перед противником, вооруженным мечом и щитом. Однако, если он знает как пользоваться слабыми сторонами человека, вооруженного копьем, и использовать все возможности, которые откроются перед ним, он может выйти победителем.
Бывают моменты, когда человеку приходится защищаться лишь своими кулаками. Но есть особые приемы, с помошью которых человек может выйти из опасного положения, применив должным образом руки, кусок полотна, или же веревку. Захваты и удары являются довольно распространенными способами. Удар краем ладони может парализовать противника. Для того, чтобы достичь желаемой эффективности, наносятся удары различной силы.
Кун-фу и карате имеют много общего с Каларипаятту. По одной легенде «Бодхи-дхарма» (Дамо) научил монахов из Шаолиня 18 лохан — приемам для самообороны, с целью улучшить их здоровье.
Военное искусство, обладающее техническими, историческими, художественными и тайными сторонами, уходит своими корнями более чем в 2000-летнюю историю. В восточном военном искусстве, как в зеркале, отражаются различные верования и обычаи народов Востока.
Оно включает в себя технику сражения, основанную на восточной философии. Это искусство достигло своей вершины во второй половине ХVI века, во времена Тачоли Отернана — прославленного вождя племени Северного Малабара. Как мальчики, так и девушки десятилетнего возраста обучались овладению «Каларис». В настоящее время «Калари Паятту» является одним из способов для физической подготовки и самообороны без оружия. Тем не менее, оно глубокими корнями связано с древними традициями и обрядами.
Оно включает в себя технику сражения, основанную на восточной философии. Это искусство достигло своей вершины во второй половине ХVI века, во времена Тачоли Отернана — прославленного вождя племени Северного Малабара. Как мальчики, так и девушки десятилетнего возраста обучались овладению «Каларис». В настоящее время «Калари Паятту» является одним из способов для физической подготовки и самообороны без оружия. Тем не менее, оно глубокими корнями связано с древними традициями и обрядами.
ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ
Что нужно знать
Сезоны
Расположены по возрастанию эффективности лечения по рекомендациям врачей Аюрведы и российских врачей фундаментальной (аллопатической) медицины:
Декабрь–Март (28-34 градуса)
Прохладное сухое время. Наименее подходящее время для Аюрведического лечения для клиентов, живущих в средней полосе.
Сентябрь–Ноябрь
Приятный сухой сезон.
Самый высокий у туристов. Также подходит для клиентов, живущих в средней полосе. Но менее, чем следующие.
Самый высокий у туристов. Также подходит для клиентов, живущих в средней полосе. Но менее, чем следующие.
Апрель–Май
Пик лета — хорошо подходит для клиентов, живущих в средней полосе.
Июнь–Август
Сезон дождей. Для клиентов, живущих в средней полосе, это время года наилучшим образом подходит для Аюрведического лечения.
Размещение
18 дворцовых сьютов, наполненных древней историей этого пространства. Каждый сьют имеет свою индивидуальную архитектуру и оформление.
Дворец имеет два крыла:
Дворец имеет два крыла:
MAIN BUILDING
Дворцовое крыло, выполненное в традиционном архитектурном стиле Керала, напоминающего zenana — женскую половину дома.
SCHOOL BUILDING *
*Здесь была создана и долгое время функционировала первая школа Чимайя Видьялайя (Chimaya Vidyalaya), основанная Его Святейшеством Cвами Чинмайянадой (Swami Chinmayanada). Сейчас в Индии Чимайя Видьялайя - это группа более чем из 500 школ, управляемая миссией Chinmaya Mission Trust.
Cтарое гостевое крыло с комнатами в «колониальном», западном стиле 30 - х годов.
Категории размещения: Kovilakom suite (cтандартное размещение) и Vengunad suite (размещение более высокой категории). Разница между этими двумя категориями может быть из-за размера, месторасположения, архитектуры, истории сьюта и т. д. Пожалуйста, обращайте внимание, что нет ни одной похожей на другую комнаты.
Питание в Калари Ковилаком
Аюрведическая вегетарианская кухня. Блюда и напитки, предлагаемые вам, входят в программу лечения, их назначение на следующий день производится ежедневно лечащим врачом и зависит от цели программы, строения вашего тела, состояния организма на данный день и проводимых процедур.
При желании клиенты могут присутствовать при приготовлении блюд, получая от шеф-повара объяснения происходящему процессу.
При желании клиенты могут присутствовать при приготовлении блюд, получая от шеф-повара объяснения происходящему процессу.
В Калари Ковилаком вам будут предложены:
Программы лечения
Целью этой программы является сохранение энзимов в тканях, их нормальное функционирование. Клетки оживают, их структура меняется. Нервы и кости получают питание. Душевное спокойствие сохраняется. Это предупреждает процесс старения и сохраняет здоровье людей даже в почтенном возрасте.
Согласно древним аюрведическим писаниям, к процессу омоложения можно приступать только после очищения организма. Согласно этому главному правилу в Kalari Kovilakam была создана специальная программа.
В этой программе первые две недели отводятся для очистки организма от токсинов и шлаков. Только после этого начинаются омолаживающие процедуры с использованием специальных препаратов и различных диет. Наша программа основывается на главном принципе аюрведы — замедлении процессов старения, телесного увядания и клеточного разрушения, усиливая иммунную систему организма. Прохождение этой программы помогает освободить организм человека от заболеваний даже в преклонном возрасте.
Основные процедуры: Насям, вирекханам, ваманам, снехавастхи или кашаявастхи, назначение их зависит от конституции или главной доши, они сочетаются с такими процедурами, как Пизхикхил, массаж мешочками, разные типы узхикхил (массажей) широдхара, шировастхи, каясекам, и т. д. — чтобы очистить тело. Также проводится несколько омолаживающих узхикхил (массажей): узхикхил с применением специальных кремов, нджаваракизхи, кширадхара, кашаядхара, удвардханам, мукхалепам, тхечукулли совместно с расаянас и питательной диетой.
Согласно древним аюрведическим писаниям, к процессу омоложения можно приступать только после очищения организма. Согласно этому главному правилу в Kalari Kovilakam была создана специальная программа.
В этой программе первые две недели отводятся для очистки организма от токсинов и шлаков. Только после этого начинаются омолаживающие процедуры с использованием специальных препаратов и различных диет. Наша программа основывается на главном принципе аюрведы — замедлении процессов старения, телесного увядания и клеточного разрушения, усиливая иммунную систему организма. Прохождение этой программы помогает освободить организм человека от заболеваний даже в преклонном возрасте.
Основные процедуры: Насям, вирекханам, ваманам, снехавастхи или кашаявастхи, назначение их зависит от конституции или главной доши, они сочетаются с такими процедурами, как Пизхикхил, массаж мешочками, разные типы узхикхил (массажей) широдхара, шировастхи, каясекам, и т. д. — чтобы очистить тело. Также проводится несколько омолаживающих узхикхил (массажей): узхикхил с применением специальных кремов, нджаваракизхи, кширадхара, кашаядхара, удвардханам, мукхалепам, тхечукулли совместно с расаянас и питательной диетой.
Аюрведическая программа снижения веса ставит своей цельюубыстрение обмена веществ. Меню клиента содержит предписанные врачом облегченные блюда, не содержащие капха и контролирующие ватта. Эта программа включает в себя лечебные бани, лекарства, травяные чаи и йогу, она работает, чтобы произвести в вашем организме настоящие измененияобмена веществ.
Специальные лекарственные средства уменьшают количество жира в теле и ускоряют обмен веществ, способствуя более быстрой работе тела и ума. Здесь важную роль играет Ватта, которая заставляет тело и разум достигать баланса.
Ключевые процедуры: удвардханам, падабхяндам, калари узхикхил, лепанам, лечебные паровые ванны, подикизхи, медицинские препараты и травяные чаи.
Специальные лекарственные средства уменьшают количество жира в теле и ускоряют обмен веществ, способствуя более быстрой работе тела и ума. Здесь важную роль играет Ватта, которая заставляет тело и разум достигать баланса.
Ключевые процедуры: удвардханам, падабхяндам, калари узхикхил, лепанам, лечебные паровые ванны, подикизхи, медицинские препараты и травяные чаи.
Доказано, что разум играет важную роль в управлении не только нашими действиями, но и является их причиной. Тем самым все, что оказывает влияние на наш разум, будет отражаться на нашем теле. Люди, которые находятся в постоянном стрессе от своей суетной жизни, испытывают не только моральные проблемы, но и физические, которые часто называют «заболевания образа жизни" — 'lifestyle diseases'.
Аюрведа в сочетании с йогой идеально подходит для лечения такого рода проблем.
В Калари Ковилаком мы разработали 14 — дневную программу под названием Manasanthi, которая основана на двух главных принципах здоровья.
Эта программа подходит для тех, кто испытывает как моральный, так и физический стресс, страдает бессонницей, неспособностью сосредоточиться, усталостью, головными болями, постоянным напряжением, и т. д. Также эта программа подходит для тех, кто много путешествует или работает допоздна. Например, IT-работники или просто пользователи компьютеров.
Ключевые процедуры: классические процедуры Узхикхил, Широдхара, Насям, Кативастхи, Нджаваракизхи, Сарванга дхара, Пикху, Тхалам, Тхалапотхикхил, и т. д. проводятся в своем первозданном виде. Все это поддерживается йогой, лечением травами, травяными чаями в зависимости от строения тела.
Аюрведа в сочетании с йогой идеально подходит для лечения такого рода проблем.
В Калари Ковилаком мы разработали 14 — дневную программу под названием Manasanthi, которая основана на двух главных принципах здоровья.
Эта программа подходит для тех, кто испытывает как моральный, так и физический стресс, страдает бессонницей, неспособностью сосредоточиться, усталостью, головными болями, постоянным напряжением, и т. д. Также эта программа подходит для тех, кто много путешествует или работает допоздна. Например, IT-работники или просто пользователи компьютеров.
Ключевые процедуры: классические процедуры Узхикхил, Широдхара, Насям, Кативастхи, Нджаваракизхи, Сарванга дхара, Пикху, Тхалам, Тхалапотхикхил, и т. д. проводятся в своем первозданном виде. Все это поддерживается йогой, лечением травами, травяными чаями в зависимости от строения тела.
Наилучшие результаты эта программа дает при ее прохождении от 21 дня, но в случае нехватки времени может быть предложен ее 14-дневный вариант. Панчакарма — это классическая пятиступенчатая система омоложения, завовевавшая всемирную известность. Хотя Панчакарма часто считают отдельным лечением, в действительности это часть группы методов лечения, принадлежащих классу очистительных процедур, называемых 'shodhana' (переводится как «очищение»).
В Калари Ковилаком процесс Панчкармы очень интенсивный, мы точно следуем священным писаниям Аюрведы, таким как Чарка Смахита и Сушрута Самхита*
Пурвакарма — Очистительные методики
Прежде чем приступить к процессу очищения организма, необходимо подготовить тело таким образом, чтобы ему было проще избавляться от токсинов. Эти две процедуры называются Снеханам и Сведанам. Под «Снеханам» понимается внутреннее «умасливание» тела, которое позволяет токсинам выходить через желудочно-кишечный тракт. Также это позволяет смягчить глубокие ткани тела, способствуя избавлению от стресса и укреплению нервной системы.
Сведанам означает «потоотделение», которое сопровождается Снеханам. Эта процедура разжижает токсины и способствует их движению к желудочнокишечному тракту.
После Снеханам и Сведанам доши становятся хорошо 'созревшими'. Панчакарма всегда индивидуальна и проводится согласно конституции человека и его заболеваниям.
Прадхана карма — главная процедура
Существует пять основных методов очищения Сходхана:
Паскхат карма — пост-очистительные методики
Здесь очень важно придерживаться диеты и гармоничного образа жизни согласно типу строения своего собственного тела. Иначеможно ухудшить свое состояние, подавив возрожденные целительные энергии. Токсины вернутся в очищенные ткани и проникнут еще глубже, чем раньше.
Есть вещи, которые стоит избегать на этом этапе: громкая речь, утомительные разговоры, длительные прогулки, сидячий образ жизни и чрезмерное питание. Также следует избегать «нецельной» пищи, дневного сна, чрезмерной сексуальной акивности. C помощью Расаянас нужно восстановить поврежденные ткани и получить новый уровень силы и энергии.
Возьмите 'Rasayanas', чтобы восстановить поврежденные ткани и дать новый уровень силы и энергии. Будут использованы определенные травы и продукты для восстановления тканей. Травы обладают прямымвосстанавливающим и омолаживающим эффектами на различные органы и слои тканей.
Ключевые процедуры: снехапанам, узхисхил, широдхара, сировастхи, подикизхи, елекизхи, дханякизхи, пизхикхил, нарангакизхи, дасамолаксхира, дхара, ктивастхи, уровастхи, насям, ваманам, вирекханам, касхаявастхи, кширавастхи, снехавастхи, матхравастхи, и т. д. все эти процедуры включены в программу лечения.
* Чарака: индийский врач, живший примерно в VI веке до н. э., написавший труд Чаракa Самхита. Вместе с Сушрута Самхита этот труд представляет древнейшую письменную основу Аюрведы. Сушрута: индийский хирург и составитель Сушрута Самхитас (приблизительно 700 г. до н.э.), которая наряду с Чарака Самхитас представляет наиболее древние основания Аюрведы. Самхитас: собрание сочинений, из которых состоят Веды.
В Калари Ковилаком процесс Панчкармы очень интенсивный, мы точно следуем священным писаниям Аюрведы, таким как Чарка Смахита и Сушрута Самхита*
Пурвакарма — Очистительные методики
Прежде чем приступить к процессу очищения организма, необходимо подготовить тело таким образом, чтобы ему было проще избавляться от токсинов. Эти две процедуры называются Снеханам и Сведанам. Под «Снеханам» понимается внутреннее «умасливание» тела, которое позволяет токсинам выходить через желудочно-кишечный тракт. Также это позволяет смягчить глубокие ткани тела, способствуя избавлению от стресса и укреплению нервной системы.
Сведанам означает «потоотделение», которое сопровождается Снеханам. Эта процедура разжижает токсины и способствует их движению к желудочнокишечному тракту.
После Снеханам и Сведанам доши становятся хорошо 'созревшими'. Панчакарма всегда индивидуальна и проводится согласно конституции человека и его заболеваниям.
Прадхана карма — главная процедура
Существует пять основных методов очищения Сходхана:
- Насям — освобождение от токсинов через носовой проход
- Ваманам — терапевтическая тошнота
- Вирекханам — очищение кишечника (Purgation)
- Вастхи — очищение клизмой
- Рактхамокшам — очищение крови от токсинов.
Паскхат карма — пост-очистительные методики
Здесь очень важно придерживаться диеты и гармоничного образа жизни согласно типу строения своего собственного тела. Иначеможно ухудшить свое состояние, подавив возрожденные целительные энергии. Токсины вернутся в очищенные ткани и проникнут еще глубже, чем раньше.
Есть вещи, которые стоит избегать на этом этапе: громкая речь, утомительные разговоры, длительные прогулки, сидячий образ жизни и чрезмерное питание. Также следует избегать «нецельной» пищи, дневного сна, чрезмерной сексуальной акивности. C помощью Расаянас нужно восстановить поврежденные ткани и получить новый уровень силы и энергии.
Возьмите 'Rasayanas', чтобы восстановить поврежденные ткани и дать новый уровень силы и энергии. Будут использованы определенные травы и продукты для восстановления тканей. Травы обладают прямымвосстанавливающим и омолаживающим эффектами на различные органы и слои тканей.
Ключевые процедуры: снехапанам, узхисхил, широдхара, сировастхи, подикизхи, елекизхи, дханякизхи, пизхикхил, нарангакизхи, дасамолаксхира, дхара, ктивастхи, уровастхи, насям, ваманам, вирекханам, касхаявастхи, кширавастхи, снехавастхи, матхравастхи, и т. д. все эти процедуры включены в программу лечения.
* Чарака: индийский врач, живший примерно в VI веке до н. э., написавший труд Чаракa Самхита. Вместе с Сушрута Самхита этот труд представляет древнейшую письменную основу Аюрведы. Сушрута: индийский хирург и составитель Сушрута Самхитас (приблизительно 700 г. до н.э.), которая наряду с Чарака Самхитас представляет наиболее древние основания Аюрведы. Самхитас: собрание сочинений, из которых состоят Веды.
Пространства для занятий и процедур:
- 12 процедурных комнат для Аюрведы;
- Аюрведический центр красоты;
- Богатый сад с аюрведическими растениями;
- 2 зала для йоги, медитации и пения мантр;
- Библиотека;
- Традиционная арена Калари;
- Пространство внутри дворца для выступлений артистов.
